朝6時30分から90分、ジョギングをした。
自宅から仙台堀緑道公園に。
朝からウォーキングやペットの散歩、ランニングなど沢山の方が利用している。
一日一回は、ジョギングしたい。
これから、出張も多くなるので、ランニングシューズとウェアを持って行こう。
各地の人気のジョギングコースを走るのもいいのかもしれない。