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荒井監督の情熱日記
負荷射撃トレーニング
荒井監督の情熱日記
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負荷射撃トレーニング
久保恒造選手は、基本射撃から強めの負荷射撃トレーニングに移行しています。
射座の横に車いすマラソン用のレーサーを置き、ローラーでこいでいきます。
しっかり負荷をあげてから、射撃へ。
射撃タイムを短縮して、命中率を上げるトレーニングですが、弾込め、弾痕のチェック、タイムキーパーなどスタッフ一丸となって取り組んでいます。
今回も網走市射撃協会の役員の皆さんや市スポーツ課の皆さんに大変お世話になっています。
コッキングレバーがトリガーのすぐ上にある
レーサーで負荷をかけて射撃トレーニング
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2012年9月20日 (荒井秀樹)
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