太田渉子選手が横浜スポーツ医科学センターでメディカルチェックと体力測定を行った。
結果は、トレーニング不足と食事のバランスが問題で、今までにない最低の数値だった。皮肉にも、増えたのは体重と皮下脂肪、体脂肪率で、やはり、毎日トレーニングしていくことが本当に重要だし、心構えが大切だと思う。
「このままじゃ駄目だ」と本人もコメントしている。
トレーニングに励む、本人の自覚に期待したい。

有酸素運動で脂肪燃焼をめざします