山形の尾花沢、太田渉子の実家に行ったときに、お父さんがスリムになっているのに驚きました。
とても健康そうです。
理由は、毎日欠かさず早朝ジョギングを楽しんでいるとのこと。
花笠音頭で有名な徳良湖を１周。始めたころは遅かったけど、今では、だいぶ速く周れるそうです。

伊藤コーチも中学生たちと早朝ランニングしていて、こちらのクラブは本格的。
１３日の出発する朝６時、ランニング練習途中、わざわざ旅館に挨拶に来てくれました。

そんな刺激をうけて、今日、自宅近くの猿江恩賜公園を１時間ほど僕もスロージョギングです。
日差しも強く、木陰の中を走りました。
気持ちいいですよ。

猿江恩賜公園１ｋのジョギングコース