合宿は、初日、石川チームの内灘海岸近くの練習コースをローラースキー、ランニング、ポールランニング。その後、スポーツセンターでの筋力トレーニング。
2日目以降は、10kmの登りコース、17kmの自転車道コース、白峰クロスカントリー場付近でのポールウォークと、いいトレーニングが出来たようです。
最終日は、白山登山という充実ぶり。
井上コーチによると、いしかわ総合スポーツセンターは、トレーニング場だけでなく、体力測定料金、プール使用料なども、県外者を含め障害者は無料で利用できるとのこと。
ぜひ、石川チームのスペシャルメニューを体験してみては。