今日は登山で、午後は休養です。 昨日の夜の雷に豪雨がうそのような晴天でした。 クロスカントリースキーに必要なトレーニング、ローラースキーと登山、ポールランニングが大切。 8月には、ニュージーランドでの全日本合宿が予定されていて12名が参加します。またマルチサポートで栄養士の渡邊先生も帯同します。そのためにも、しっかりと6月、7月に基礎体力を強化したいですね。 昨日の夜に、長濱コーチとニュージー合宿の打合せも出来ました。
根子岳山頂です
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