午後のトレーニングはエクササイズスキーとチームスプリント。
新田・高村組、星澤・出来島組、川除・阿部組、岩本・長濱＋佐藤勇治組です。
フリーで５００mを４周で競いました。とても白熱したレースで、ゴールに全員が倒れ込むぐらいのパワーをみせてくれました。
ゲーム性を持たせたトレーニング、工夫されたエクササイズスキートレーニング等。
パワートレーニングや持久走などと織り交ぜてメニューを組んでいます。
今年のスノーファームも雪質もよく、いい環境です。
１２日から、コーチ陣は街からの通いになるのでレンタカーを借りてきました。
１５日のメリノマスターズ参加のために山頂のロッジは満室で、コーチだけがワナカへ。
予約がうまくできていなかったのが残念ですが、最後までしっかり行いたいと思います。

俊敏性を養うエクササイズ

午後のトレーニングはエクササイズスキーとチームスプリント

白熱したチームスプリント

今日レンタカーを借りました

トヨタのプラドです

クィーズタウンから約100kmにスノーファーム、ニュージーランド唯一のクロスカントリースキーコースです