朝から夜まで、コーチの号令でトレーニングしているロシアチーム。
アメリカやカナダチームは、どちらかというと自主性で練習をしているので、
今までにない、ニュージーランド・スノーファームの練習風景です。

（ロシアのスプリントチーム）

集団で練習するロシアチームのメニューを紹介します。
今日は、全員でコースを反復してスピード練習をしていました。
スプリントコースをスタートから１００ｍぐらいを単位にして3回ぐらいを反復し、１ｋのコースを回っていきます。
（FISのスプリントレースは14日です。）
コーチは、ビデオ撮影とタイムを測っていて、平地、上り、下りなどコース攻略も考えていました。
パラチームでも、取り入れてみたいです。