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荒井監督の情熱日記
熊本で基本を学ぶ
5日、久保恒造選手と僕は、熊本機能病院の山本行文さんを訪ねた。
山本さんは、日本における車いすマラソンのパイオニアだ。
久保恒造が4年後ソチで勝利するためには、
夏のトレーニングとして取り入れている車椅子マラソンレーサーの基本を学び、
もう一度原点にもどり、しっかりとしたトレーニングを積むことが大切だ。

山本行文さんとのミーティング
山本行文さんとのミーティング

昨シーズンの夏、レーサートレーニングは大変有効で、
シットスキーでの驚異的なタイム短縮ができた。
筋力トレーニングとレーサーのスピード持久系トレーニング、
さらには、シットスキーでのパワートレーニングと総合的な練習が重要だ。

そこで、独学で取り組んできたレーサーをもう一度、ゼロに戻し、一からやり直そうとした。
熊本の山本行文さんに、グローブやフォームをチェックしてもらった。
あまりにも知らなかったことが多すぎた。
山本さんに感謝だ。
この夏のパワーアップにつなげたい。
熊本は、もう真夏のように暑い・・・

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2010年5月 5日 (荒井秀樹)
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