山本さんは、日本における車いすマラソンのパイオニアだ。
久保恒造が4年後ソチで勝利するためには、
夏のトレーニングとして取り入れている車椅子マラソンレーサーの基本を学び、
もう一度原点にもどり、しっかりとしたトレーニングを積むことが大切だ。
山本行文さんとのミーティング
シットスキーでの驚異的なタイム短縮ができた。
筋力トレーニングとレーサーのスピード持久系トレーニング、
さらには、シットスキーでのパワートレーニングと総合的な練習が重要だ。
そこで、独学で取り組んできたレーサーをもう一度、ゼロに戻し、一からやり直そうとした。
熊本の山本行文さんに、グローブやフォームをチェックしてもらった。
あまりにも知らなかったことが多すぎた。
山本さんに感謝だ。
この夏のパワーアップにつなげたい。
熊本は、もう真夏のように暑い・・・
フォームをチェックしてもらう