旭岳合宿で始まった残雪でのスキートレーニング。
ここでの目的は、レースが続いたシーズンで少し崩れた自分のフォームを、もう一度基本にかえってスキーテクニックのイメージをよくし、大きなフォームに戻すことです。
夏のトレーニング前には、この残雪スキートレーニングがとても重要ではないでしょうか。
レースの疲れをリフレッシュし、スキーの感覚をよくしていきたいですね。
そして、今回から車いす選手には、レーサーをとりいれてみました。
午後は、スピードを入れてみました。ジムでの筋力トレーニングなど、積極的にトレーニングに励んでいます。

午後はレーサー練習