今日は横浜スポーツ医科学センターで体力測定をしました。
阿部友里香は大きく体脂肪を落としましたが、もっとベストな状態にできるとのこと。
栄養や食事面に気をつければ、もっとスキーが速くなると思います。
吉久先生からは筋力も増えていて、特にVO2maxの有酸素性能力テストでは、「大巾な向上があります」とのこと。
測定前にウォーミングアップする阿部友里香
また、出来島桃子も過去最高の数値で、夏のトレーニングをしっかりして、世界大会、プレ大会でもいい結果が期待されます。
活動資金や休暇、食事などトレーニング環境は良くなく、少しでも改善・充実していきたいと思います。
身長・体重測定する出来島桃子
