蚊が多いので、山作業用の蚊取り線香（緑ではなく赤色！強烈！）を焚きながら午前中行いました。
主に、基本射撃です。
射撃場にパラリンピック用の的をセットする
眼鏡から的を見る
阿部コーチの指導にも熱がはいる
午後は、大空町の藻琴山へランニング。
西日本に台風が来ているようですが、ここは広い青空のもと、いい汗を流しました。
この藻琴山ランニングのコースも、網走市スポーツ課の皆さんが事前に現地調査してくださり、ランニングやローラースキーコースを選んでくれました。
スポーツ合宿の街・網走市。さすがです！
藻琴山は標高1000mです
山頂はガスっていました
藻琴山の名水 銀嶺水、美味しい！
午後は太田渉子が藻琴山へ登山走、下山すると大きな空が迎えてくれました
