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荒井監督の情熱日記
渋峠(標高2172m)

太田渉子選手が、志賀高原の渋峠、標高2172mでトレーニングしています。太田選手は10日まで合宿ですが、嶋田将樹コーチが8日からフィンランドへ出発するので、途中交代しました。
渋峠ホテルに宿泊しながら約2週間、ローラースキーやランニング、登山走など行っています。

体調管理表を作成しています。
データは、酸素飽和濃度測定や心拍数、血圧、体温、体重、コメントなどを集積し、本番に向けて体調の変化を調べています。
全日本スキー連盟ナショナルチームのフィジカルコーチ竹田正樹先生にチェックとアドバイスしてもらいながら、いいトレーニングが出来ています。

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うっすらと雪が

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渋峠2172m

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群馬県と長野県の県境の宿

2013年11月 7日 (荒井秀樹)
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