今日からスピードメニューが加わりました。
長濱コーチのメニューにそって出来島桃子選手と阿部友里香選手のトレーニングも順調です。
ホテルにも簡単なジムがあるので補強も毎日入れ、選手たちの足りない部位のトレーニング方法などアドバイスをもらっています。
特に阿部選手は体幹以外に内股の筋力の強化が大切で、スキーフォームのレベルアップには不可欠です。今後に期待しています。
夕食後、カナダチームの皆がパソコンを見ながら笑っていたので、のぞいてみるとカナダのテレビ番組にマークが出ていました。
カナダでは人気のある番組らしく、レポーターがバイアスロン射撃やクロカンを体験して、みんなの笑いを誘いながら面白く紹介されていました。
バイアスロンのメダリスト、今年はクロスカントリースキーでも要注意です。旭川に来ることを楽しみにしているとのこと。
日本にもファンが増えるかもしれませんね。
５日目からメニューにスピードが入ってきました
練習後にポイントを説明する長濱コーチ
カナダのマークがでたテレビを皆で見る
