暑い日が続く日本列島だが、学生で賑わう合宿地妙高高原。
朝夕は涼しく、20℃以下だ。

太田渉子、鹿沼由理恵が、早朝、午前、午後の三部連を行っている。
5時半起床、朝食前の60分と各120分の1日合計300分。
27日の太田渉子練習メニューを紹介します。

●早朝ランニング７ｋｍ

（早朝ラン、すぐに汗が噴き出た）

●午前ローラースキー持久走120分２３ｋｍ

（さあ黒姫まで出発）

●午後スピード持久トレーニング120分　ローラースキー40分

（スピード練習、横山寿美子さんも一緒に参加した）

そして、夜はミーティングを開いて、今日のトレーニングを振り返って終了した。