東京は雨続きですが、東北の青森は「晴天！」とはいきませんが、いい環境でトレーニングできているようです。
今日は、4時間30分のベーストレーニング行い、まず最初に、八甲田山に向かう途中に田代平峠を登り1時間半のローラー（クラシカルで）、それから直ぐ、酸ヶ湯温泉に移動して、次は登山（大岳〜井戸岳〜赤倉岳）の縦走３時間を行ったとのこと。
「ちょうど良い涼しい天候の中、久しぶりのロングトレーニングということで非常に良いベースの基礎トレーニングが積めたと思っています。」と長濱コーチから写真と動画、コメントをもらいました。


八甲田山大岳山頂


ローラーからの登山出発前


峠のローラー




動画には、「津軽煮干しラーメン」を食べているシーンがあります。
ぜひ青森に行かれたら、この「津軽煮干しラーメン」は美味とのことです！

今日は午後に、早稲田大学大学院の平田竹男研究室の院生らとミーティング。
今後、若い彼らにも協力をしてもらいパラスポーツの普及などの活動を進めて行きたいと願っています。