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荒井監督の情熱日記
軽負荷射撃

阿部友里香選手、午前中はバイアスロントレーニングです。
今日は、エルコリーナを1分間、そしてポールランニング後にメタルターゲットで軽負荷射撃を行っています。
基本射撃トレーニングでは、数種類の紙的で。
安定した射撃です。
これから、命中率向上と射撃タイムの短縮をめざして行きます。
午後は、休養日。
溜まっている事務作業、逆に疲れました・・・


安定した射撃を
安定した射撃を


エルコリーナを引く
エルコリーナを引く

2015年9月21日 (荒井秀樹)
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