午前中、バイアスロントレーニング、今日は、大西係長が担当です。
ライフルのカートリッジに弾を込める作業もすっかり慣れてきました。
いつもありがとうございます。

市役所の大西係長も弾込め、ありがとうございます

午後は、きれいな紅葉の小清水峠でローラースキーを行いました。
美幌町出身で、全日本大会でも上位で活躍する大林千沙選手が一緒にトレーニングしました。
大林さんは「小清水峠は、東京農大スキー部とトレーニングしている時も使います」とのこと、車がほとんど通らないので安全です。
網走での合宿で、この峠が一番の難所。上りが程よく、延々と続きます。

小清水をローラースキーで

ちょうど、今が、男爵芋の収穫で、滅多に通らないダンプや農家の皆さんが大忙しでした。
のどかな風景に癒されながら、ローラースキーで登ります。
今日の長濱コーチからのメニューでは、スローなので、各自のペースで進みました。
出来島選手は、明日の午後で終了、今日が網走合宿最後のローラースキーです。
地元・新発田市でも、頑張ってトレーニングを継続してください。

男爵芋の収穫