美幌町出身の大林千沙選手と一緒にトレーニングしました。
能取湾とオホーツク海の雄大な景色と紅葉をいっぱいに浴びて、1時間40分走です。
別れ際、また、どこかで会うまで健闘を誓い合いました。
午前にトレーニング、バイアスロンはタイムトライアルです。
2kmランと射撃、レース形式で行い、各選手のリザルトを見ながら、沼田コーチと選手が今後の課題について話し合っています。
命中率、射撃タイム、心拍数との関係、トータル的な取り組みを進めて行きます。
11月後半からのフィンランド合宿は、スキーでの射撃トレーニングになります。
オホーツク海です
紅葉のきれいなコースです
スポーツ課の方にもビデオ撮影をお願いしました
佐藤選手のスタート
出来島選手のスタート
阿部選手のスタート