今日は、人間ドックに行ってきました。
食事をすると時たま胸が詰まる感じがしたり、飲み物が喉から入っていかない時があります。
その時は、めちゃくちゃ苦しいのですが・・・本当に、健康は大事ですね。
あらためて「規則正しい生活」を心がけたいと思います。

午後は、打合せがあり、夜になってからやっと明日からのフィンランド出発の準備です。
最近は、出発当日の朝早くにスーツケースに荷物をまとめるような状態で、計画的な準備ができなく、ダメですね。

パスポートもスタンプの押すところがなくなっていました。
前回の遠征でオーストリア入国の際、
「スタンプを押すところがない、ページを増やさないとダメだ」と言われ、焦りましたが、ページの隅っこに押してもらいました。
今日、交通会館に行き。増補してきました。４０ページ増えています。2500円かかりましたが。
パスポートのページには個人のパスポート番号が加工印刷されているのですが、増補のページには、「SUPPLEMENT」と印字してあります。
僕の身体にも、サプリメントが必要なのかもしれません。

パスポートの増補