出来島桃子も前日の深夜に到着して、今日は富士北麓公園でトレーニングを行なった。
５０００mのタイムレースだったが、その前に、二人のスピードを確認するために、１００mのタイムレースも行なった。
二人とも１６秒台で、もっと速く走れるようになるだろう。

嶋田コーチ曰く「もっと遅いと思っていた。このスピードがあるなら、もっと中距離だってタイムが伸びと思う」とのこと。
早速、５０００mのタイムレースを行い、嶋田コーチが１km４分台前半のペースで走ってもらった。
太田渉子は、６月のタイムより、１分３０秒以上も短縮した。
「やればできる！」自信を持って、もっと上を目指して欲しいと思う。

（嶋田コーチが二人を引っ張る）

夜のミーティングでも、二人からいろんな質問がでていた。
コーチからも、一緒に考えることが大切だということを改めて教えてもらった気がする。

（ミーティングで練習内容のアドバイス）

「陸上で足が速くなれば、必ず、スキーも速くなる！！」

（嶋田将樹コーチと）