僕は、今月の2日から10日まで倶知安町で、陸上トレーニングを中心とした合宿を新田さんと一緒に行いました。写真は登山をした時のものです。

今回の合宿では、基礎体力の向上を目的として、ローラースキーでの走り込み、ランニング、登山、体幹トレーニング、水泳などを行いました。
体幹トレーニングの時などには泣きそうになりながらでしたが、とても楽しく、充実した日々でした。
これからも、鍛えていきたいと思います。

最後に、指導していただいたコーチの方々、宿泊したペンション「陽の当たる場所」の方々、ありがとうございました。