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荒井監督の情熱日記
太田渉子、フェリーで
6月1日から9日まで網走で始まる全日本バイアスロン合宿に、太田渉子選手と嶋田将樹コーチがフェリーで向かいました。
写真を送ってもらいました。
青い空と海、気持ちがよさそうです。

フェリーでバイアスロン合宿に向かう太田渉子選手
バイアスロン合宿に向かう太田渉子選手、フェリーで


嶋田コーチから「今回の合宿では、100キロのローラースキーをやる予定です。長い距離、時間になれるために」挑戦するそうです。
網走には、射撃場はもちろんのこと陸上競技場やジム、ローラースキーに適した公道などトレーニングに良い環境ができています。

阿部バイアスロンコーチからは、先月の合宿で
「段階的に5発を10点圏内にまとめる。1発ずつ一定方向に流して撃つ。逆から一定方向へ流して撃つ。1発ずつランダムに撃つ。この4段階の方法でしっかり10点圏を狙い姿勢を固める事を目標にしました。各選手1日平均200~300発程基本射撃で撃ち込みました」
とのこと、この時期の基本射撃が今後の負荷射撃に大きく影響してきます。

▼2013基本射撃(50発)命中率 H25.5.12~15
 
太田選手
A選手
B選手
 
10㎜
ランダム
10㎜
ランダム
10㎜
ランダム
5月12日  
 
94%
 
 
 
5月13日
100%
 
 
 
98%
 
5月14日  
96%
96%
 
 
 
5月15日  
92%
 
96%
 
86%

片腕障がいの選手たちは、サポート台を使い射撃を行うのですが、このバネになっているサポート台を押し付けたりして曲げてはいけません。

サポートを押してはいけない
サポートを押してはいけない


阿部コーチからも「5月合宿では、サポート台の角度を写真に撮り、力を加えない様に徹底して意識づけました。太田選手はこの点について非常に良く改善されました。」そうです。

ソチまで、約7カ月です。
6月合宿では、もっと上をめざすトレーニングが期待されます。
2013年5月31日 (荒井秀樹)
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