写真を送ってもらいました。
青い空と海、気持ちがよさそうです。
バイアスロン合宿に向かう太田渉子選手、フェリーで
嶋田コーチから「今回の合宿では、100キロのローラースキーをやる予定です。長い距離、時間になれるために」挑戦するそうです。
網走には、射撃場はもちろんのこと陸上競技場やジム、ローラースキーに適した公道などトレーニングに良い環境ができています。
阿部バイアスロンコーチからは、先月の合宿で
「段階的に5発を10点圏内にまとめる。1発ずつ一定方向に流して撃つ。逆から一定方向へ流して撃つ。1発ずつランダムに撃つ。この4段階の方法でしっかり10点圏を狙い姿勢を固める事を目標にしました。各選手1日平均200~300発程基本射撃で撃ち込みました」
とのこと、この時期の基本射撃が今後の負荷射撃に大きく影響してきます。
▼2013基本射撃(50発)命中率 H25.5.12~15
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片腕障がいの選手たちは、サポート台を使い射撃を行うのですが、このバネになっているサポート台を押し付けたりして曲げてはいけません。
サポートを押してはいけない
阿部コーチからも「5月合宿では、サポート台の角度を写真に撮り、力を加えない様に徹底して意識づけました。太田選手はこの点について非常に良く改善されました。」そうです。
ソチまで、約7カ月です。
6月合宿では、もっと上をめざすトレーニングが期待されます。