森林浴ランニング｜荒井監督の情熱日記｜パラノルディクスキー日本チーム

障害者クロスカントリースキー日本チーム

荒井監督の情熱日記

森林浴ランニング

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■ 森林浴ランニング

久しぶりに晴れた妙高高原。
当初は、妙高山への登山を計画していたが、足元が滑ることから急遽、笹ヶ峰のクロスカントリーコースのランニングとと2時間ポールウォーキングにしました。
マイナスイオンを感じながら、久しぶりの森林浴。
ガイドは地元の石野くんにお願いしました。

ランニングに出発
ランニングに出発

森林浴をしながらのランニング
森林浴をしながらのランニング

2010年9月25日（荒井秀樹）

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