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荒井監督の情熱日記
オーバーホフ
荒井監督の情熱日記
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オーバーホフ
太田渉子のバイアスロントレーニングを行った。
1日おきに2時間、射撃トレーニングを行っている。
心拍数160前後の中負荷射撃練習。
まだ追い込んだ状態での射撃練習は出来ない。
初弾13秒から2秒のリズムで、27秒前後の射撃タイム、
初弾、または2弾目を外してしまう場面もあるが、しっかりと命中率を高めていきたい。
太田渉子の射撃フォーム
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2011年10月 5日 (荒井秀樹)
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